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不要手淫过频、过度
手淫或许能给你带来暂时的满足，但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张力求快速射精，而慢慢养成了早泄的习惯。所以应断则断，不断则乱。
不要房事过频、过度
过频过乱的性生活会给男性带来极大地疲劳感。性生活过频，极易形成病理性兴奋状态，造成早泄。在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性生活的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到的“释放”。
不要吸烟、喝酒
很多男人都有吸烟喝酒的习惯，似乎不吸烟不喝酒的男人，就不是一个真正的男人。不过还是需要提醒的是，烟酒要适度，否则不仅威胁健康，还会导致早泄，影响性生活。
不要加班、熬夜
长时间加班、熬夜的人早泄发病率高的主要原因是，长时间久坐，阴囊不透气，睾丸温度高，引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐，前列腺问题很大，当然，男性功能当然也会随之低下。保护自己的前列腺，远离早泄的烦恼。
